Biz kimiz?
Kendi iç dünyasını anlamaya çalışan birçok insan için, nereden başlayacağı çoğu zaman belirsizdir.
KEDAH (Kendilik Danışmanlık Hizmetleri) olarak, bireyin kendi iç dünyasına yönelmesini, yaşadığı psikolojik süreçleri daha doğru anlamlandırmasını ve bu süreçleri sistemli bir şekilde ele almasını önemsiyoruz.
Bu doğrultuda, kendinle tanışma sürecine zemin hazırlayan danışmanlık, eğitim ve psikoloji çalışmalarını ortak bir çerçeve içinde bir araya getiriyoruz.
kedah nasıl çalışır?
KEDAH bünyesindeki tüm çalışmalar, KEDAS (Kendilik Danışmanlık Sistemi) çerçevesinde yürütülür.
Bu sistemin merkezinde yer alan Benlik Haritası, psikoloji ve ilişkili alanlardaki bilgilerin daha düzenli, anlaşılır ve uygulanabilir bir biçimde ele alınmasını sağlayan bir modeldir. Danışmanlık süreçlerinden eğitimlere ve içerik üretimine kadar tüm yapı bu çerçeve etrafında şekillenir.
sunduğumuz iki temel yol
KEDAH’ta bireyler, ihtiyaçlarına ve içinde bulundukları koşullara göre iki farklı yol üzerinden ilerleyebilirler.
psikoterapi
Yapılandırılmış Dinamik Terapi, dinamik terapi geleneğini yapılandırılmış bir çerçeveyle ele alan bir çalışma yaklaşımıdır.
Bu süreçte birey, geçmiş yaşantılarından güncel ilişkilerine uzanan örüntülerini bir uzman eşliğinde ele alır. Duygu, düşünce ve davranışlar arasındaki ilişkiler daha derin bir düzeyde incelenir ve zaman içinde psikolojik çıkmazların çözülmesine yönelik bir çalışma yürütülür.
Bu alan, özellikle psikopatolojilerin ele alınması ve kalıcı bir dönüşümün sağlanması açısından önemli bir yer tutar.
psikoloji çalışmaları
Yapılandırılmış Psikoloji Çalışmaları, psikolojik bilginin daha erişilebilir ve uygulanabilir hale getirilmesini amaçlayan bir çalışma alanıdır.
Bu kapsamda:
- Kendi Kendine Psikolojik Yardım Serisi
- bu seri içinde yer alan Yürü ve Düşün Alıştırmaları (YVDA)
- bireysel, kurumsal ve uzman eğitimleri
sunularak bireyin kendi sürecine aktif olarak katılması desteklenir.
Bu alan, terapiye alternatif olmak üzere değil; bireyin kendinle tanışma sürecine yön bulmasını ve imkanları dahilinde ilerlemesini sağlayan bir yapı olarak konumlanır.
yaklaşımımız
KEDAH’ta süreç, yalnızca bir problemi ortadan kaldırmakla sınırlı değildir.
Bireyin yolculuğu daha geniş bir çerçevede ele alınır:
- Öncelikle, psikolojik bilginin daha doğru anlaşılması ve sınıflandırılması hedeflenir.
- Ardından, bireyin yaşamındaki tekrar eden örüntüleri fark etmesi ve içinde bulunduğu psikolojik çıkmazları tanıması sağlanır.
- Bu farkındalık süreci, zamanla psikolojik zorlanmaların azalmasına doğru ilerler.
- Sürecin devamında, bireyin başarı ve mutluluk alanlarına daha sağlıklı bir şekilde yönelmesi mümkün hale gelir.
- Tüm bu aşamalar, bireyin kendisiyle tanışma sürecine zemin hazırlar.
KEDAH için “kendinle tanışmak”, bir başlangıç noktası değil; sürecin derinleştiği ve idrakin arttığı bir aşamadır.
Bu süreç, bireyin kendi değerlerini daha net görmesine ve yaşamını daha özgür bir şekilde kurmasına imkân tanır.
kurucu
KEDAH bünyesinde yer alan tüm çalışmalar, Kurucu Klinik Psikolog Ubeydullah Yıldız tarafından geliştirilmiştir.
Bu yapı; psikoloji literatürünü daha sistemli bir çerçevede ele alma, eksik kalan noktaları bütüncül bir yaklaşımla tamamlama ve bu bilgileri uygulamaya dönüştürme amacıyla oluşturulmuştur.
Benlik Haritası, Yapılandırılmış Dinamik Terapi ve Kendi Kendine Psikolojik Yardım Serisi başta olmak üzere, KEDAH çatısı altında sunulan tüm içerikler ve yöntemler bu kişisel formülasyonun ürünüdür.
son söz
İnsan, çoğu zaman yaşamını sürdürmeye odaklanırken kendisine dönmeyi erteler.
Oysa kendi iç dünyasıyla kurduğu ilişki, yaşamının yönünü belirleyen en temel unsurlardan biridir.
KEDAH, bu süreci daha anlaşılır, daha sistemli ve daha erişilebilir hale getirmeyi amaçlar.
Kendinle tanışmak, özgür yaşamanın zeminini oluşturur.